Como eu já escrevi isto em outro post, mas vou repetir a frase: O conhecimento/informação adquiridos durante a a gestação são os aspectos de fundamental importância para o processo de amamentação. Isto porque eu acredito que conhecimento nos empodera diante do mar de emoções que é a maternidade e principalmente “capacita” as mulheres (e a família) a enfrentar as pessoas querendo dar pitaco sobre amamentação e também o povo que desencoraja o processo.
Em 2018 a Organização Mundial da Saúde – OMS. Atualizou as recomendações para o sucesso da amamentação, para este post, cabe citar algumas.
A primeira que citarei é: Facilitar o contato pele a pele imediato e ininterrupto e apoiar as mães a iniciar a amamentação o quanto antes após o nascimento. Também conhecida como Golden Hour- Ou Hora de ouro, garantir que o bebê vá ao colo da mãe estimula a produção do leite, o bebê é capaz de abocanhar e sugar o seio materno e principalmente se acalmar diante das diferentes mudanças que seu corpo acabou de sofrer. Então converse com seu obstetra que isto é importante para você e para seu bebê, este momento é direito da mulher e deve ser respeitado (se todos estiverem bem clinicamente, claro).
Se você não conseguir, não fique frustrada, não significa que tudo esta perdido. Muito pelo contrário comece sua história na amamentação o quanto antes puder, isto sim é mais importante! Deixe o seu bebê pele a pele com você e ofereça o seio materno (SM) em livre demanda, vale lembrar aqui, que isto é novo para seu filho, o estômago dele ainda é pequeno – tamanho de uma cereja, isso dá aproximadamente 5 a 7 ml, é comum esvaziar rápido não é mesmo?! E por isso oferecer o peito em livre demanda, faz sentido? Nesta fase você produzirá o colostro, leite rico em anticorpos. Pois é exatamente isso que seu bebê precisa.
Normalmente no terceiro dia de vida é hora de ir para casa, e também mais ou menos nessa época o estômago do bebê cresce um pouco, passa para o tamanho de uma NOZ e a capacidade passa a ser de 22 a 27ml. Fique tranquila, acredite no seu corpo, porque quanto mais o bebê mamar, mais o seu corpo vai entender que precisa produzir leite. O leite começa a modificar e o corpo da mãe entende que precisa produzir mais leite.
Chega então a chamada APOJADURA, fase em que os seios ficam muito cheios, pode ocorrer geralmente entre o quinto e sétimo dia de vida e nesta fase então o estômago do bebê atinge o que podemos comparar ao tamanho de um pêssego, e a capacidade aproximadamente de 45 a 60ml de leite. Durante a apojadura redobrem a atenção as mamas, faça o possível para que elas estejam macias ao oferecer o seio ao bebê. Para isso são necessários massagens, e ordenhas. A mama deve ser oferecida ao bebê macias, isso evita traumas mamilares.
E o segunda e última recomendação da OMS que citarei é: Apoiar as mães para iniciar e manter a amamentação e gerenciar dificuldades comuns. Portanto, se em algum momento neste processo você está com dificuldades em conseguir a pega correta, sente dor ou teve o mamilo machucado, procure ajuda de um profissional. Ele poderá avaliar e identificar o que está acontecendo e da melhor maneira direcionar para a solução.
Referências bibliográficas: https://www.who.int/nutrition/bfhi/ten-steps/en/
